Greatest Kılavuzu bacak için
Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine sırat hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseriya azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Kasları ayırmak ve damarları gevşetmek yerine fizik iyileştirme hareketleri dokumaldığında yaşanmış olan ağrı en azca dereceye inecektir.Bu kuruluşlarda bi